Kaninen der så gerne ville sove

Kaninen der så gerne ville sove

Kaninen der så gerne ville sove præsenterer en ny måde at få dit barn til at sove. Bogen er skrevet af den svenske psykolog Carl-Johan Forssén Ehrlin, efter en helt særlig metode, der får dit barn til at slappe af og falde i søvn. Bogen er den perfekte godnat historie for børn, der har svært ved at falde i søvn om aftenen.

Specifikationer

- Antal sider: 29
- Mål: H: 0,8 x L: 17,8 x B: 2,46 cm

Kalle Kanin kan ikke sove

Bogen handler om Kalle Kanin, der ikke kan sove. Kalle Kanin drager med sin mor ud for at besøge forskellige kloge dyr, som måske kan hjælpe ham med at falde i søvn. Kalle Kanin møder blandt andet Fru Ugle, der siger til Kalle Kanin, at han skal slappe af i fødder, ben, arme, i hovedet osv. Kalle Kanin mærker efter i de forskellige kropsdele og opdager, hvor træt han egentlig er, og til sidst falder han til ro og kommer endelig til drømmeland.

Mindfulness for børn

Kaninen der så gerne ville sove er mindfulness for børn. Bogen er skrevet med en teknik der er kendt indenfor psykologi og mindfulness, hvor sproget har en beroligende effekt, ligesom tonen i oplæsningen er med til at få børn til at falde til ro. Ved skiftevis at fokusere på forskellige kropsdele og tale i et roligt stemmeleje, falder barnet til ro og falder i søvn.

Der findes efterhånden mange gode børnebøger om mindfulness, som hjælper børn der har svært ved at slappe af og børn der har svært ved at falde i søvn. En børne bog som Kaninen der så gerne ville sove giver dit barn nogle opmærksomhedsøvelser, der hjælper barnet med at rydde tankerne og slappe af.